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ふあふあ気功「ミュージシャンに効果的な音が良くなるストレッチ」

 

昨日は午後からミュージシャンに効果的な音が良くなるストレッチでした。
後半はグループコーチングやマインドフルネスのもとになっている瞑想を取り入れ終了。
ご参加ありがとうございました!
次回は来月です!

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